维生素c过期5个月还能吃吗
若安好维生素：维生素c过期5个月还能吃吗
维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多益处，但是其稳定性较差，在高温、光照和湿度下容易被氧化分解。一般来说，维生素C的保质期通常在开封后的18-24个月左右。
若安好维生素：维生素c过期5个月还能吃吗第 1 部分
如果维生素C已经过期5个月，虽然它可能没有完全变质，但其活性成分可能会大大降低，效果可能不如新鲜的。此外，过期的维生素C可能会产生一些有害物质，长期食用可能对健康不利。
若安好维生素：维生素c过期5个月还能吃吗第 2 部分
因此，建议不要食用过期的维生素C，尤其是超过保质期较长时间的产品。如果你需要补充维生素C，最好购买新鲜的或未过期的产品，并按照说明服用。
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