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维生素c过期5个月还能吃吗

2024-11-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:维生素c过期5个月还能吃吗


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维生素C是一种水溶性维生素,对身体有很多益处,但是其稳定性较差,在高温、光照和湿度下容易被氧化分解。一般来说,维生素C的保质期通常在开封后的18-24个月左右。


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若安好维生素:维生素c过期5个月还能吃吗第 1 部分

如果维生素C已经过期5个月,虽然它可能没有完全变质,但其活性成分可能会大大降低,效果可能不如新鲜的。此外,过期的维生素C可能会产生一些有害物质,长期食用可能对健康不利。


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若安好维生素:维生素c过期5个月还能吃吗第 2 部分

因此,建议不要食用过期的维生素C,尤其是超过保质期较长时间的产品。如果你需要补充维生素C,最好购买新鲜的或未过期的产品,并按照说明服用。


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