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儿童每日所需维生素d3摄入量

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:89


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儿童的维生素d3摄入量会根据年龄阶段有所不同。以下是一般建议的每日推荐摄入量:


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若安好维生素:儿童每日所需维生素d3摄入量一、 新生儿(0-6个月):母乳喂养的婴儿通常不需要额外补充维生素d,但可能需要医生的指导。如果是人工喂养,可能需要每天400国际单位(iu)。

若安好维生素:儿童每日所需维生素d3摄入量二、 6个月至1岁:每天应提供400-600 iu。

若安好维生素:儿童每日所需维生素d3摄入量三、 1-10岁:每天需要800-1000 iu。

若安好维生素:儿童每日所需维生素d3摄入量四、 11-17岁:每天推荐800-1300 iu。

请注意,这些数值是基于阳光暴露不足的情况下的建议,如果儿童能够得到足够的户外活动和阳光照射,实际需求可能会减少。在给儿童补充维生素d之前,最好先咨询儿科医生或营养师的意见,因为过量的维生素d也可能对健康产生负面影响。


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