多大的孩子可以补充维生素c
若安好维生素：多大的孩子可以补充维生素c
一般来说，婴幼儿和儿童的维生素c需求量会随着年龄的增长而增加。以下是建议的维生素c补充指南：
若安好维生素：多大的孩子可以补充维生素c一、 新生儿和婴儿（0-6个月）：母乳或配方奶已经提供了足够的营养，通常不需要额外补充维生素c。
若安好维生素：多大的孩子可以补充维生素c二、 婴幼儿（6-12个月）：如果母乳或配方奶喂养，一般无需额外补充。但如果食物摄入不足或者有特殊情况（如疾病、生长发育快速等），可能需要儿科医生建议下补充。
若安好维生素：多大的孩子可以补充维生素c三、 幼儿和学龄前儿童（1-5岁）：每天推荐摄入量为40-60毫克。可以通过日常饮食（如水果、蔬菜）获取，如果饮食中摄入不足，可以适当补充维生素c片或含维生素c的食物强化剂。
若安好维生素：多大的孩子可以补充维生素c四、 学龄儿童（6-13岁）：每天推荐摄入量为75-90毫克。同样，饮食均衡是首选，如有必要，可以在医生指导下补充。
请注意，过量补充维生素c可能会有副作用，特别是对婴儿和幼儿，所以最好在医生的建议下进行。
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