维生素d3是什么东西提取的

若安好维生素：维生素d3是什么东西提取的

维生素d3，也称为胆钙化醇，是一种脂溶性维生素。它并非从食物中直接提取，而是人体自身可以合成的一种物质。在光照条件下，皮肤中的7-脱氢胆固醇可以通过紫外线b的作用转化为维生素d3。此外，一些动物性食物（如鱼类、鱼肝油、蛋黄和牛奶等）也含有天然的维生素d3。在食品加工或补充剂中，人们会添加合成的维生素d3，这种形式的维生素d3是通过化学方法生产的。

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