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儿童青少年维生素d每天的用量是多少正常

2024-11-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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儿童和青少年的维生素D推荐摄入量因年龄、性别和身体状况而异。一般来说,根据美国儿科学会(AAP)和美国国家 Academy of Pediatrics 的建议,我们可以参考以下指导:


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若安好维生素:儿童青少年维生素d每天的用量是多少正常一、 新生儿至12个月:400-600国际单位(IU)/日


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若安好维生素:儿童青少年维生素d每天的用量是多少正常二、 1-12岁:600-800 IU/日


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若安好维生素:儿童青少年维生素d每天的用量是多少正常三、 13-18岁:600-1000 IU/日


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请注意,这些是日常推荐摄入量,实际需求可能因个体差异和季节变化(如阳光暴露不足时可能需要额外补充)而有所不同。在给儿童补充维生素D之前,最好咨询儿科医生或营养师的意见。如果孩子有特定的健康状况或疾病,剂量可能会有所调整。


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