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维生素b12片饭前吃还是饭后吃

2024-11-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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维生素B12的吸收并不受食物的影响,无论是饭前还是饭后吃,其效果都差不多。但是,为了更好地利用药物,减少胃肠道刺激,一般建议在饭后服用,特别是在使用胃黏膜保护剂或者抗酸药的同时,维生素B12应在餐后服用。如果你有特殊的疾病或治疗方案,最好遵循医生的指导。


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