服维生素c可以喝酒吗
若安好维生素:服维生素c可以喝酒吗

不建议在服用维生素C的同时饮酒。虽然维生素C本身并不与酒精产生直接的交互作用,但是酒精会减弱你的身体对营养物质的吸收能力,包括维生素C。此外,酒精可能会增加肝脏的负担,而维生素C有助于保护肝脏,所以如果你正在饮酒,可能会影响维生素C的效果。最好的做法是避免同时服用,如果必须饮酒,最好在饮酒后等待一段时间再补充维生素C。同时,过量饮酒对健康有害,应适量控制。


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