青金桔含有维生素b吗
若安好维生素：青金桔含有维生素b吗
青金桔，也叫金桔或柠檬金桔，是一种柑橘类水果。虽然青金桔的营养价值很高，含有丰富的维生素C、膳食纤维和一些微量元素，但它的维生素B含量相对较低，特别是维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）和维生素B6等。维生素B族在金桔中的含量并不是特别突出，更多的是存在于全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品和绿叶蔬菜中。不过，适量食用青金桔对健康还是有益的，因为它可以帮助消化，缓解咳嗽，还有抗氧化的作用。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：x**2
维生素套餐：添佳片60粒*1-贵州百灵刺梨原浆有机认证SODVC维生素P原液鲜果无添加原汁旗舰店
维生素測評：钙片不错的，快递也很快，好评！值得推荐。
维生素買家：s**2
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-宠物大本营猫咪维生素b防掉毛狗狗营养补充宠物犬用复合维生素片
维生素測評：VE用了一段时间才来评价的。我用其做美容，效果很好！赞一个！推荐！
维生素買家：幸**9
维生素套餐：收藏加购可选顺丰-【年货礼盒】桂格金装高纤礼盒装高钙维生素D蒸糯即食冲饮燕麦片
维生素測評：经常吃vc为了增强抵抗力的，葡萄籽的抗氧化防止皮肤老化，暗沉，又可以增强免疫力，美白。双管齐下，真心不错的，尤其年过0更需要重视管理自己的皮肤保养问题，需要的姐妹们可以试试。
维生素買家：t**5
维生素套餐：速发-【10瓶维生素B族】含B2+B6等10种营养-仟湖傲深5号龙鱼专用水质调整药水0 3 4 7 8号维生素9号硝化细菌
维生素測評：查了验证码，正品噢！希望吃了对人体有好处，也是人家介绍的，好会再回购！
维生素買家：j**h
维生素套餐：激活装（买2送1实发罐）-比逗仕婴幼儿钙铁锌动物饼干维生素B1宝宝辅食儿童小零食10个月+
维生素測評：当时家里老人说走楼梯时膝盖很疼，去医院检查了，医生说关节老化，医生说可以买点钙片吃日常补补。对比了好多种钙片，还是觉得这个驼乳钙片好一点，因为主要成分是驼乳，分子更小更易吸收，而且不刺激肠胃，比较适合老人家。现在家里老人天天吃，膝盖好了不少了，现在走路啥的已经没有太大的妨碍了，真的很不错了，刚开始吃的时候感觉没有效果，吃到一半的时候效果就很明显了，坚持还是有效果的，吃完继续买。
瀏覽“青金桔含有维生素b吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃海鲜后可以吃维生素b吗为什么
