维生素c小孩子一天可以吃多少片
若安好维生素：维生素c小孩子一天可以吃多少片
维生素C的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。对于6个月至1岁的婴儿，每天建议摄取约40毫克（mg）；1-3岁的幼儿，每天需要60-100mg；4-8岁的儿童，建议摄取90mg；9-13岁的青少年，需要75-120mg。
若安好维生素：维生素c小孩子一天可以吃多少片第 1 部分
但是，不建议直接给小孩服用成人剂量的维生素C片，因为儿童的剂量通常已经包含在他们的日常食物和特定的儿童维生素补充剂中。如果需要额外补充，最好咨询儿科医生或营养师，他们可以根据孩子的具体需求来给出建议。
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请注意，过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等副作用，所以控制在推荐范围内更为安全。
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