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维生素d2一粒5000单位

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维生素D2,也称为麦角醇,是一种脂溶性维生素,对于人体的钙吸收和骨骼健康非常重要。通常情况下,一粒含有5000单位的维生素D2片剂是标准剂量,但这可能会根据不同的品牌和产品有所差异。在补充维生素D时,最好遵循医生或营养师的建议,因为过量摄入可能导致副作用。如果你有任何疑问,应咨询专业人士。


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