儿童维生素d每天补充多少比较好
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儿童维生素D的推荐补充量根据年龄阶段有所不同。一般来说，以下是建议的每日摄入量：
若安好维生素：儿童维生素d每天补充多少比较好一、 0-1岁：400国际单位（IU）/日
若安好维生素：儿童维生素d每天补充多少比较好二、 1-10岁：600-800 IU/日
若安好维生素：儿童维生素d每天补充多少比较好三、 11-17岁：800-1000 IU/日
请注意，这些是平均值，具体剂量可能需要根据孩子的体重、健康状况和医生的建议进行调整。维生素D通常存在于阳光中，所以让孩子多户外活动也有助于维生素D的生成。如果孩子无法获得足够的日照或者有特殊情况，如肠道吸收问题，可能需要额外补充。
在给孩子补充维生素D时，最好先咨询儿科医生或营养师，以确保得到正确的指导。
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