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一岁半宝宝维生素d吃多少

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


若安好维生素:一岁半宝宝维生素d吃多少


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一岁半的宝宝补充维生素D的推荐剂量通常是由医生或者营养专家根据宝宝的具体情况来决定的,因为过量或不足的维生素D都可能对宝宝的健康产生影响。一般情况下,对于1-3岁的婴幼儿,每日维生素D的推荐摄入量是400-600国际单位(IU),也就是10-15微克。但是,如果宝宝有缺乏维生素D的风险,例如母乳喂养、日照不足等,医生可能会建议增加剂量。


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若安好维生素:一岁半宝宝维生素d吃多少第 1 部分

在给宝宝补充维生素D时,最好遵循医生的指导,并且要注意监测宝宝的反应和健康状况。同时,维生素D也可以通过日常饮食来获取,比如鱼类、蛋黄和强化的牛奶等。但这些食物的维生素D含量可能不足以满足宝宝的需求,所以可能还需要额外补充。


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