吃维生素c片能喝茶

若安好维生素：吃维生素c片能喝茶

一般来说，吃维生素C片后是可以喝茶的，但最好是在两者之间间隔一段时间。茶叶中的茶多酚等成分可能会影响维生素C的吸收，尤其是浓茶。维生素C是水溶性维生素，如果立即喝茶，可能会稀释掉部分维生素C。建议在服用维生素C片后等待30分钟到1小时再喝茶，这样可以确保维生素C的充分吸收。同时，尽量选择淡茶，避免过于刺激的饮品。

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