维生素c一次吃了3粒
若安好维生素：维生素c一次吃了3粒
一般情况下，成年人每天建议摄入的维生素C剂量为75-90毫克。如果你一次性吃了3粒维生素C片，如果没有超过每粒1000毫克的规格，那么可能是超过了日常推荐量。短期内偶尔超过一些可能不会有太大问题，但长期大量服用可能会导致胃部不适、腹泻等副作用。
若安好维生素：维生素c一次吃了3粒第 1 部分
如果你感到不舒服或者有任何疑虑，建议你立即停止服用，并咨询医生或药师的意见。他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。同时，以后在服用任何补充剂时，最好按照产品说明和医生指导来。
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维生素测评：一直在吃这款维生素c我经常熬夜，经常点一些外卖，补充一下营养，效果确实可以，产品成分也很安全，用的前几天效果不是很明显，坚持吃效果很不错呢，满意。
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维生素套餐：蓝莓芝士口味
维生素测评：有三种口味富含不同量的维生素和钙铁锌我选择的是蓝莓味维生素A含量最多的这款打开以后就闻到一股很香的麦片味道赶紧抓起一把尝尝竟然这么好吃？不敢相信自己的嘴巴后来成功被我纳入“快手早餐”行列早上起来抓把麦片扔在牛奶里就OK啦
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维生素套餐：维生素C片100片瓶
维生素测评：维生素C是正品。我查过了。
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维生素套餐：100粒x盒
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