联合补充钙和哪种维生素可提高胰岛素敏感性
若安好维生素：联合补充钙和哪种维生素可提高胰岛素敏感性
联合补充钙和维生素D通常可以提高胰岛素敏感性。维生素D对于钙的吸收和骨骼健康至关重要，同时也有研究显示它可能与胰岛素抵抗有关。维生素D能够调节血糖水平，增强胰岛素的作用，从而提高胰岛素敏感性。
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然而，补充营养素的效果因人而异，具体还需要考虑个体的健康状况、饮食习惯以及是否存在其他疾病等因素。如果你有特定的健康需求或疑虑，建议咨询医生或营养师，以获得个性化的建议。
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