吃维生素c尿液发黄吗
若安好维生素：吃维生素c尿液发黄吗
维生素C是一种水溶性维生素，当我们摄入后，大部分会随着尿液排出体外。正常情况下，维生素C的摄入并不会使尿液颜色明显变黄，因为它的代谢产物在体内会被迅速清除。尿液的颜色主要取决于水分、尿色素、尿胆素等物质的含量。
若安好维生素：吃维生素c尿液发黄吗第 1 部分
然而，如果你一次性大量服用维生素C，可能会导致尿液暂时变黄，这是因为摄入过量的维生素C会使肾脏排泄负担增加，尿液中的水分被更多地用来排除多余的维生素C，使得尿液浓缩，颜色看起来会偏黄。这种情况通常不需要过于担心，只要停止大量补充维生素C，尿液颜色就会恢复正常。
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如果你的尿液持续发黄，可能是其他健康问题的信号，如脱水、肝病或胆道问题等，建议及时就医检查。
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