维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 成人维生素d使用剂量是多少

成人维生素d使用剂量是多少

2025-03-14 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:40


若安好维生素:成人维生素d使用剂量是多少


【若安好维生素12】成人维生素d使用剂量是多少:康恩贝维生素b族复合b1 b6 b2 b12多种vb叶酸咀嚼片维生素成人48940
【若安好维生素12】成人维生素d使用剂量是多少:康恩贝维生素b族复合b1 b6 b2 b12多种vb叶酸咀嚼片维生素成人48940


成人的维生素D推荐摄入量通常根据年龄和健康状况有所不同。以下是一些常见的建议:


【若安好维生素12】成人维生素d使用剂量是多少:康恩贝维生素b族复合b1 b6 b2 b12多种vb叶酸咀嚼片维生素成人48941
【若安好维生素12】成人维生素d使用剂量是多少:康恩贝维生素b族复合b1 b6 b2 b12多种vb叶酸咀嚼片维生素成人48941


若安好维生素:成人维生素d使用剂量是多少一、 基础推荐:


【若安好维生素12】成人维生素d使用剂量是多少:康恩贝维生素b族复合b1 b6 b2 b12多种vb叶酸咀嚼片维生素成人48942
【若安好维生素12】成人维生素d使用剂量是多少:康恩贝维生素b族复合b1 b6 b2 b12多种vb叶酸咀嚼片维生素成人48942


- 19-70岁成年人:每天摄入600-800国际单位(IU)的维生素D。


【若安好维生素12】成人维生素d使用剂量是多少:康恩贝维生素b族复合b1 b6 b2 b12多种vb叶酸咀嚼片维生素成人48943
【若安好维生素12】成人维生素d使用剂量是多少:康恩贝维生素b族复合b1 b6 b2 b12多种vb叶酸咀嚼片维生素成人48943


- 70岁以上老年人:每天摄入800-1000 IU的维生素D。


【若安好维生素12】成人维生素d使用剂量是多少:康恩贝维生素b族复合b1 b6 b2 b12多种vb叶酸咀嚼片维生素成人48944
【若安好维生素12】成人维生素d使用剂量是多少:康恩贝维生素b族复合b1 b6 b2 b12多种vb叶酸咀嚼片维生素成人48944


若安好维生素:成人维生素d使用剂量是多少二、 特殊情况:


【若安好维生素12】成人维生素d使用剂量是多少:康恩贝维生素b族复合b1 b6 b2 b12多种vb叶酸咀嚼片维生素成人48945
【若安好维生素12】成人维生素d使用剂量是多少:康恩贝维生素b族复合b1 b6 b2 b12多种vb叶酸咀嚼片维生素成人48945


- 对于某些特定群体,如钙吸收障碍、缺乏阳光暴露、疾病或需要骨密度提升的人群,可能需要更高的剂量,可能高达2000-4000 IU/天,但应在医生指导下进行。


若安好维生素:成人维生素d使用剂量是多少三、 补充剂:


- 请注意,过量摄入维生素D可能会导致中毒,所以不建议自行超过上述剂量。如果需要更高剂量,应在医生的监督下服用。


请根据您的个人情况和医生的建议来确定适当的剂量。同时,保持适度的户外活动和阳光照射也是获取维生素D的重要途径。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:m**p

维生素套餐:鲨鱼软骨钙【9瓶 家庭装】-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收

维生素测评:用了觉得很不错,商品质量好


维生素买家:m**g

维生素套餐:【单瓶装】高含量不伤胃-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方

维生素测评:多次回购了,效果真的不错!外调都是假的,内补才是王道!用了几个月,确实精神好很多,浑身也有劲儿了


维生素买家:孙**8

维生素套餐:120片 x 1盒-北京同仁堂钙铁锌硒多种维生素儿童长身高钙咀嚼片官方旗舰店正品

维生素测评:不错,物流很快,价格便宜。


维生素买家:t**9

维生素套餐:1g0片 x 2盒-北京同仁堂锌镁片男士健身性功能促睾多种维生素b官方旗舰店正品

维生素测评:补充维生素C挺好的


维生素买家:t**1

维生素套餐:【2盒共120粒】-强中牌维生素D钙片中老年缺钙成人老年腿抽筋补钙骨质疏松

维生素测评:用了之后来评价的,有效果,碳酸钙用了就便秘,用这个就不会



浏览“成人维生素d使用剂量是多少”的人还阅读了

吃哪一种维生素e能淡化黑色素沉淀

硫胺素是维生素b1吗还是b6

维生素b4有什么作用和功效

维生素吃了大便会黑吗怎么回事

如何补维生素a最有效果

维生素小朋友可以吃吗

维生素d3几岁开始吃最好

有胃炎可以吃维生素c吗


与本文相关的文章

6岁小孩吃维生素c的量多少正常

维生素c的主要功效与作用

吃多元维生素会胖吗

吃维生素b2能壮阳吗

小孩吃纸是缺什么维生素

睡不着吃维生素b2真的有用吗是真的吗

维他命c与维生素c区别

维生素d3对骨龄的影响是什么

金维他维生素c片的作用和功效是什么

吃维生素b会尿黄吗女


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:小孩吃纸是缺什么维生素

下一篇:睡不着吃维生素b2真的有用吗是真的吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou