6岁小孩吃维生素c的量多少正常
若安好维生素：6岁小孩吃维生素c的量多少正常
6岁小孩每天推荐的维生素C摄入量是根据年龄和性别计算的。一般来说，对于6岁的儿童，建议每日摄入的维生素C为75毫克（mg）到90毫克。但请注意，这只是一个一般性建议，具体的摄入量可能会因孩子的身体状况、饮食习惯和其他因素有所不同。
若安好维生素：6岁小孩吃维生素c的量多少正常第 1 部分
如果孩子通过日常饮食已经能够获得足够的维生素C（例如，新鲜水果和蔬菜），那么可能不需要额外补充。如果需要补充，应在医生或营养师的指导下进行，以确保剂量适当且不会超过安全范围。过量的维生素C摄入可能会导致腹泻等副作用。
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