可以自行补充维生素b12吗女性
若安好维生素：可以自行补充维生素b12吗女性
是的，女性可以自行补充维生素b12。维生素b12对于维持神经系统健康、制造红血细胞和dna合成至关重要。如果你的饮食中缺乏富含维生素b12的食物（如肉类、鱼类、乳制品和鸡蛋），或者有某些疾病（如胃肠道疾病、素食或严格的纯素饮食）导致吸收困难，可能需要通过口服维生素b12补充剂来补充。
若安好维生素：可以自行补充维生素b12吗女性第 1 部分
然而，补充任何维生素都应该在医生的建议下进行，特别是如果你正在服用其他药物，或者有特定的健康状况。过量摄入维生素b12可能会对身体造成负面影响。因此，请先咨询医生或营养师，了解适合你的剂量和补充方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：一**9
维生素套餐：50mg*60粒x5盒
维生素测评：已经是次回购了，搽脸用的，用完脸就很滋润了。
维生素买家：x**1
维生素套餐：【偏甜-桃子味】强免疫高浓度VC120片.
维生素测评：健美生维生素，质量有保证，口味也很好，性价比超高。维C有助于提高免疫力，在常年使用，赶上活动就多囤上一些，保质期也很长。
维生素买家：j**9
维生素套餐：【巩固装】买送2实发5瓶约60%老顾客选择
维生素测评：补水保湿的效果也好好，晚上洗完脸和睡眠面膜一起涂脸第二天就完全吸收了，嘴巴干干的时候涂一点，第二天都不干了眼睛有点干涩，涂了也舒服。
维生素买家：顺**6
维生素套餐：0.1g*100片x1瓶【新老客福利】
维生素测评：多次购买！满意！
维生素买家：t**2
维生素套餐：70mg*100片x6盒
维生素测评：正品！嘎嘎的好！物流也很快。今拍明到！
浏览“可以自行补充维生素b12吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
