维生素d3推荐摄入量
若安好维生素：维生素d3推荐摄入量
维生素D3，也称为胆钙化醇，是人体自身能够合成的一种脂溶性维生素。其推荐摄入量根据不同的年龄阶段有所不同：
若安好维生素：维生素d3推荐摄入量一、 婴幼儿（0-12个月）：每日400-600国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素d3推荐摄入量二、 儿童和青少年（1-18岁）：每日600-1000 IU。
若安好维生素：维生素d3推荐摄入量三、 成年人（19-70岁）：每日800-1000 IU。
若安好维生素：维生素d3推荐摄入量四、 老年人（70岁以上）：每日1000-2000 IU。
然而，对于某些特定群体，如孕妇、哺乳期妇女、素食者或者在阳光照射不足的地区生活的人，可能需要更高的摄入量，应在医生或营养师的指导下调整。
需要注意的是，过量摄入维生素D3可能会导致中毒，所以请遵循上述建议，并在必要时咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**i
维生素套餐：【50-79岁男士】80片买1送1
维生素测评：家里从老到少，从男到女都用的善存，坚持每天吃。
维生素买家：拉**多
维生素套餐：女士VB90片
维生素测评：以前买过，吃着还不错，这次的比以前的要酸一些，药片要硬一些。
维生素买家：j**p
维生素套餐：老包装
维生素测评：最近体检查出缺钙，赶紧买点补钙品吃吃，希望有效果。
维生素买家：t**1
维生素套餐：助力成长保护视力】儿童多维*2瓶+蓝莓叶黄素*2瓶
维生素测评：营养均衡，富含多种维生素和矿物质，吃了之后宝贝吃饭真的比以前香了，睡觉也不半夜醒了，比以前睡得安稳了
维生素买家：飞**7
维生素套餐：6粒x1盒+爱乐维DHA藻油凝胶糖果0粒
维生素测评：相信淘宝国际自营，购物放心
浏览“维生素d3推荐摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
