维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素e摄入量上限

维生素e摄入量上限

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


若安好维生素:维生素e摄入量上限


【若安好维生素18】维生素e摄入量上限:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49270
【若安好维生素18】维生素e摄入量上限:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49270


维生素E是一种脂溶性维生素,对人体健康有很多益处,但过量摄入也可能带来问题。根据美国国家科学院的营养素参考摄入量(DRIs)建议,成人的维生素E每日摄入上限(UL)为:


【若安好维生素18】维生素e摄入量上限:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49271
【若安好维生素18】维生素e摄入量上限:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49271


若安好维生素:维生素e摄入量上限第 1 部分

- 成年男性:400国际单位(IU)/毫克(mg)


【若安好维生素18】维生素e摄入量上限:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49272
【若安好维生素18】维生素e摄入量上限:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49272


若安好维生素:维生素e摄入量上限第 2 部分

- 成年女性:400 IU/mg


【若安好维生素18】维生素e摄入量上限:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49273
【若安好维生素18】维生素e摄入量上限:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49273


若安好维生素:维生素e摄入量上限第 3 部分

- 妊娠和哺乳期女性:15 mg/dL


【若安好维生素18】维生素e摄入量上限:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49274
【若安好维生素18】维生素e摄入量上限:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49274


若安好维生素:维生素e摄入量上限第 4 部分

请注意,这些值是基于α-生育酚(D-α-生育三烯酚)的形式,因为这是人体主要利用的维生素E形式。其他形式的维生素E可能有不同的UL。


【若安好维生素18】维生素e摄入量上限:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49275
【若安好维生素18】维生素e摄入量上限:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49275


若安好维生素:维生素e摄入量上限第 5 部分

超过这个上限可能会导致维生素E中毒,症状包括恶心、腹泻、疲劳、肌肉疼痛和出血倾向等。因此,除非在医生指导下,一般不建议自行增加维生素E的摄入量。饮食均衡,获取适量的维生素E即可。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:叶**l

维生素套餐:1岁以上伊可新盒+盒三精酸钙12支盒-礼盒善存小紫瓶女士多种维生素复合片22种营养b族钙烟酰胺维c维e

维生素测评:有识别正品的涂层,应该是正品,药很好,包装很好,物流很快,物美价廉,服务态度很好,经常吃的!


维生素买家:l**9

维生素套餐:经典升级款【芒果100ML*20瓶】-【加购!14号香菇双11】善存海外男士女士维生素多维元素200粒*2

维生素测评:品质有保障小朋友从小就喜欢喝小瓶装方便携带


维生素买家:可**2

维生素套餐:三盒装-德国双心女士复合维生素维矿b族物质缓释片30片*3盒

维生素测评:宝贝收到了,包装很结实,含量也够用,推荐一下


维生素买家:t**2

维生素套餐:瓶共00粒】维生素E软胶囊-红桃K多种维生素矿物质钙铁锌硒片B族维C男士女士复合多维片60粒

维生素测评:很不错的维生素E胶囊,我主要用来敷脸,也可以食用,用完脸颊很滋润,有提亮肤色作用,值得推荐。


维生素买家:t**5

维生素套餐:胡萝卜素软胶囊-200粒】星鲨维生素d3维d滴剂儿童钙片中老年补钙孕妇婴幼儿vd成人

维生素测评:胡萝卜素软胶囊吃了口感还不错。酸酸甜甜的挺好吃,咀嚼食用方便。



浏览“维生素e摄入量上限”的人还阅读了

干燥补什么维生素

海参含有哪些维生素

什么症状适合吃维生素e

维生素a1000单位每天还安全吗

维生素a和什么

有鼻窦炎吃维生素c好不好

吃柚子可以吃维生素d吗孕妇

维生素ce吃了有什么作用


与本文相关的文章

孕期维生素d缺乏会怎样

10岁孩子吃维生素d的作用与功效

三岁宝宝怎么补维生素d和ad

吃维生素尿液发绿是怎么回事

fancl20岁综合维生素里面都有什么

长口疮是缺乏维生素几吗

备孕能喝维生素e软胶囊吗

拜耳维生素和善存维生素的区别是什么

那个牌子维生素b族比较好排行榜

五岁儿童补充维生素吃什么牌子的最好


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:fancl20岁综合维生素里面都有什么

下一篇:长口疮是缺乏维生素几吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou