喝了点啤酒可以吃维生素c吗
若安好维生素:喝了点啤酒可以吃维生素c吗
可以的,喝酒后吃维生素C并没有直接的禁忌。维生素C是一种水溶性维生素,可以帮助身体增强免疫力,促进铁质吸收,保护皮肤和牙齿健康等。然而,过量饮酒可能会影响身体对某些营养物质的吸收,包括维生素C,所以建议适量饮酒,并保持均衡饮食。如果你有特殊的健康状况或正在服用药物,最好先咨询医生或营养师的意见。
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