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儿童每天维生素d3摄入量是多少

2025-04-27 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:93


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儿童维生素D3的摄入量需要根据年龄阶段来定。一般来说,母乳或配方奶喂养的婴儿,由于牛奶本身含有一定量的维生素D,所以出生后头几个月内通常不需要额外补充,但应在医生建议下定期检查维生素D水平。


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若安好维生素:儿童每天维生素d3摄入量是多少第 1 部分

6个月至1岁的婴儿,每天推荐的维生素D摄入量为400国际单位(IU);1-4岁的幼儿,推荐量为600 IU;4岁以上的儿童和青少年,推荐量为800 IU。


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若安好维生素:儿童每天维生素d3摄入量是多少第 2 部分

然而,这些是普遍建议值,具体摄入量可能会根据儿童的具体情况,如日照时间、饮食习惯、健康状况等因素有所不同。在给儿童补充维生素D时,最好咨询专业医生或营养师的建议。




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