维生素e一天吃几片
若安好维生素：维生素e一天吃几片
维生素E的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。一般成年人每天的维生素E推荐摄入量如下：
若安好维生素：维生素e一天吃几片第 1 部分
- 成年男性：15毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e一天吃几片第 2 部分
- 成年女性：15毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e一天吃几片第 3 部分
- 孕妇：15毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e一天吃几片第 4 部分
- 哺乳期妇女：17毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e一天吃几片第 5 部分
不过，过量摄入维生素E可能会有副作用，如出血风险增加，因此不建议自行随意增大量。如果你有特殊的营养需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，按照他们的指导来确定合适的剂量。
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买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：香橙味【400克约400颗】
维生素测评：没什么薄荷味，个人感觉糖有点偏于甜腻了。
维生素买家：呀**样
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+1瓶维福佳复合维生素b片100片【维生素组合】
维生素测评：便宜，别的暂时没感觉
维生素买家：t**6
维生素套餐：维C泡腾片1支20片
维生素测评：买了很多次了！！！百亿补贴频道买的很便宜，家人很爱喝
维生素买家：社**刚
维生素套餐：【共瓶】薄荷味45g*瓶
维生素测评：跟超市一样还便宜。
维生素买家：大**猫
维生素套餐：100片x1盒
维生素测评：从怀孕前就开始吃爱乐维，身体没有负担，一天一片也不容易忘，可能要吃到哺乳期结束，长期需求可以选些保质期不是特别远的，按时吃完又省钱
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