吃完维生素b不能见光吗为什么
若安好维生素：吃完维生素b不能见光吗为什么
维生素B通常不需要避光保存，因为大部分的维生素B（如B1、B2、B6、B12等）是水溶性维生素，对光不敏感，不会因为光照而分解或失效。它们的稳定性主要取决于储存条件，如温度、湿度和氧气等。
若安好维生素：吃完维生素b不能见光吗为什么第 1 部分
然而，有些维生素B制剂可能会含有抗氧化剂，这些成分可能对光敏感。此外，一些复合维生素片中可能包含脂溶性维生素如维生素A、D、E和K，这些维生素确实对光敏感，长期暴露在光线下可能导致其活性降低。所以，尽管如此，大多数单一的维生素B并不需要特别避光保存。
若安好维生素：吃完维生素b不能见光吗为什么第 2 部分
总的来说，如果你不确定你的维生素B产品是否需要避光，最好查看产品说明或咨询药剂师的建议。一般来说，只要放在阴凉干燥处，避免阳光直射即可。
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