空腹吃维生素d可不可以吃吗

若安好维生素：空腹吃维生素d可不可以吃吗

一般来说，空腹时服用维生素D是可以的，因为维生素D是一种脂溶性维生素，可以在脂肪的帮助下更好地吸收。但是，为了确保最佳吸收，建议在饭后或与食物一起服用，特别是如果你正在服用其他需要脂肪帮助吸收的药物。此外，过量摄入维生素D可能会对身体造成负担，所以请按照推荐的剂量来服用，如有需要请咨询医生或营养师的建议。

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