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车厘子维生素c高吗是真的吗

2024-11-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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是的,车厘子(樱桃的一种)确实富含维生素C。每100克新鲜车厘子大约含有5毫克的维生素C,这在水果中属于较高的水平。维生素C是一种强效的抗氧化剂,对提高免疫力、促进铁吸收和维护皮肤健康都有益处。不过,不同种类和品种的樱桃其维生素C含量可能会有所差异。


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