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维生素b2一片是多少mg

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维生素B2,也称为核黄素,其剂量可能会因产品不同而有所差异。一般来说,一片标准的维生素B2补充剂含有5毫克(mg)的核黄素。但请查阅您具体购买的药品或保健品上的说明,因为有的产品可能会提供更高的剂量。在开始任何补充剂之前,最好咨询医生或营养师的建议。


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