吃完维生素c会吐吗
若安好维生素:吃完维生素c会吐吗
一般来说,正常情况下服用维生素C不会导致呕吐。维生素C是一种水溶性维生素,大部分人都能很好地吸收。但是,如果你一次性过量摄入大量的维生素C(例如超过2000毫克,日常推荐摄入量为75-90毫克),可能会引起消化不适,如恶心、腹泻等症状,但不一定会导致呕吐。如果你在服用维生素C后出现持续的呕吐或者其他不适症状,建议立即停止服用并咨询医生。每个人对维生素C的耐受程度不同,如果你有特殊疾病或者正在服用其他药物,最好先咨询医生再决定是否需要补充维生素C。
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