小孩一天补充维生素d多少单位合适
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小孩补充维生素D的量需要根据其年龄、体重以及医生的建议来确定。一般来说,以下是儿童每日推荐的维生素D摄入量:
若安好维生素:小孩一天补充维生素d多少单位合适一、 新生儿至6个月:400国际单位(IU)/日
若安好维生素:小孩一天补充维生素d多少单位合适二、 7-12个月:400-600 IU/日
若安好维生素:小孩一天补充维生素d多少单位合适三、 1-3岁:600 IU/日
若安好维生素:小孩一天补充维生素d多少单位合适四、 4-8岁:800 IU/日
若安好维生素:小孩一天补充维生素d多少单位合适五、 9-13岁:1000 IU/日
若安好维生素:小孩一天补充维生素d多少单位合适六、 14-18岁:1200-1500 IU/日
请注意,这些是推荐值,具体剂量可能因个体差异、季节、日照情况等因素有所不同。如果您的孩子有特定的健康状况或需要额外补充,应在医生的指导下调整剂量。同时,维生素D也可以通过日常饮食(如鱼类、蛋黄和强化食品)以及适量的日光浴获取。
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