补钙要补维生素d吗是真的吗
若安好维生素：补钙要补维生素d吗是真的吗
是的，补钙通常需要补充维生素D。维生素D有助于身体吸收和利用钙，两者有协同作用。维生素D被人体吸收后，可以调节钙磷代谢，增加肠道对钙的吸收，同时促进骨骼的钙化，维持骨骼健康。在日常饮食中，阳光照射、鱼类、蛋黄、奶制品等都是维生素D的良好来源。如果你的饮食中钙摄入不足或者不能通过日常食物获取足够的维生素D，可能需要额外补充维生素D片剂或通过医生建议进行补充。但具体是否需要补充，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**2
维生素套餐：无糖原味固体钙D片（温水送服）-【日本株式會社】维生素B12洗眼液 緩解疲勞 眼睛干痒涩 拍3送2
维生素测评：收到的这个液体钙质量挺好。生产日期新各种批号齐全。厂家也很正规。价格很优惠性价比高。值得回购。
维生素买家：四**2
维生素套餐：复合维生素【比美国版多100粒】-百因美维生素龙鱼魟鱼七彩鹦鹉维他命营养液厌食增加龙鱼活力配方
维生素测评：口感好，坚持吃一瓶看看有没有效果。
维生素买家：红**圈
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-褪黑素维生素b6安瓶助眠学生改善深度睡眠退褪黑色素片非软糖失眠
维生素测评：这款维生素很不错，这款维生素不但能提升耐力还可以抗疲劳，感觉身体状态更上一层楼了，推荐。
维生素买家：t**4
维生素套餐：1件-俱能维生素C泡腾片泡片饮料固体多口味草莓20片维C冲泡运动饮料
维生素测评：送货上门，很快，质量也不错，值得购买
维生素买家：u**生
维生素套餐：天蓝色-新派reptizoo蟋蟀搅拌盒活虫钙粉维生素摇摇杯睫角守宫爬宠喂食器
维生素测评：刚开始吃的那几天一吃完就胃疼 然后问了卖家说是这个维生素含量比较高 有些人吃了会肠胃不适。不过适应了以后就没有这种情况了，反正就是运动人群日常补充多元维素是OK的。
浏览“补钙要补维生素d吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
