维生素d属于六大类营养素中的什么
若安好维生素:维生素d属于六大类营养素中的什么

维生素D不属于六大类营养素,但它是一种非常重要的微量营养素。通常,人们所说的六大类营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素(分为水溶性维生素和脂溶性维生素,其中脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K)、矿物质(无机盐)和膳食纤维。维生素D因其在体内具有脂溶性,所以被归类为脂溶性维生素。


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