儿童口服维生素b12一天吃多少

若安好维生素：儿童口服维生素b12一天吃多少

儿童口服维生素b12的剂量需要根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定，因为过量或不足都可能对孩子的健康产生影响。一般情况下，婴儿（0-1岁）每天可能需要0.5-1微克，幼儿（1-3岁）和学龄前儿童（4-6岁）为0.8-1.2微克，学龄儿童（7-13岁）则为1.2-1.5微克。

若安好维生素：儿童口服维生素b12一天吃多少第 1 部分

请务必遵循医生或营养师的指导，不要自行调整剂量。如果孩子有特殊的健康状况或需要补充维生素b12，可能需要更高的剂量。同时，维生素b12通常存在于动物性食物中，如肉类、鱼类和乳制品，如果孩子的饮食结构允许，也应尽量从食物中获取。

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