儿童口服维生素b12一天吃多少
若安好维生素:儿童口服维生素b12一天吃多少
儿童口服维生素b12的剂量需要根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定,因为过量或不足都可能对孩子的健康产生影响。一般情况下,婴儿(0-1岁)每天可能需要0.5-1微克,幼儿(1-3岁)和学龄前儿童(4-6岁)为0.8-1.2微克,学龄儿童(7-13岁)则为1.2-1.5微克。
若安好维生素:儿童口服维生素b12一天吃多少第 1 部分
请务必遵循医生或营养师的指导,不要自行调整剂量。如果孩子有特殊的健康状况或需要补充维生素b12,可能需要更高的剂量。同时,维生素b12通常存在于动物性食物中,如肉类、鱼类和乳制品,如果孩子的饮食结构允许,也应尽量从食物中获取。
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