橙子和维生素b能一起吃吗
若安好维生素：橙子和维生素b能一起吃吗
当然可以。橙子是一种富含维生素C的水果，而维生素B族包括多种维生素（如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等），它们在人体内的作用各不相同，但通常不会产生冲突。维生素C和维生素B族可以同时摄入，而且维生素C可以帮助身体更好地吸收某些维生素B。
若安好维生素：橙子和维生素b能一起吃吗第 1 部分
然而，如果你有特定的健康状况或者正在服用特定药物，最好先咨询医生或营养师，以确保这些食物的组合对你来说是安全和适宜的。
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