吃了维生素e能吃橘子或橙子吗
若安好维生素：吃了维生素e能吃橘子或橙子吗
当然可以。维生素e是一种脂溶性维生素，而橘子和橙子等柑橘类水果富含维生素c和膳食纤维，两者之间并没有冲突。事实上，柑橘类水果中的抗氧化物质可以帮助身体更好地吸收维生素e。但是，如果你正在服用特定剂量的维生素e补充剂，最好在饮食上有所节制，避免过量摄入。如果你有任何关于饮食的疑问，建议咨询医生或营养师。
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