维生素d和柚子能一起吃吗
若安好维生素：维生素d和柚子能一起吃吗
维生素D和柚子可以一起食用，但没有必要刻意将它们搭配。维生素D通常存在于食物中，如鱼、蛋黄和强化的牛奶等，或者通过日光暴露来获取。柚子是一种健康的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质。
若安好维生素：维生素d和柚子能一起吃吗第 1 部分
理论上，吃柚子不会影响身体对维生素D的吸收。但是，如果你正在服用特定的维生素D补充剂，最好在饭后或与食物一起服用，以减少可能与某些药物（如钙片或抗癫痫药）之间的相互作用。如果你有任何疑问，最好咨询医生或营养师的意见。
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