干红枣维生素c含量多少
若安好维生素：干红枣维生素c含量多少
干红枣的维生素C含量并不高。新鲜红枣的维生素C含量相对较高，大约在100-200毫克/100克左右，但经过晒干或烘干处理后，维生素C会有所损失。一般来说，干红枣的维生素C含量远低于新鲜红枣，可能只有几毫克，甚至更低。因此，如果需要补充维生素C，还是建议选择新鲜的红枣或者维生素C含量较高的其他食物。
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