吃了综合维生素还有吗
若安好维生素：吃了综合维生素还有吗
如果您已经按照推荐剂量吃了综合维生素，一般来说，这些维生素补充剂会提供您日常所需的营养。不过，每个人的体质和需求不同，如果您的饮食中缺乏某些特定的维生素，即使服用了综合维生素，可能仍需要额外补充。另外，长期大量摄入某些维生素可能会有副作用，因此最好还是遵循医嘱或产品说明。
若安好维生素：吃了综合维生素还有吗第 1 部分
如果您有任何疑问或需要进一步的建议，比如担心摄入不足或过多，建议咨询医生或营养师。他们可以根据您的具体情况给出专业的指导。
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