怀孕了维生素c还可以吃吗
若安好维生素：怀孕了维生素c还可以吃吗
孕期维生素C的摄入是非常重要的，因为它对孕妇和胎儿的健康都有益。维生素C，也称为抗坏血酸，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，维护皮肤健康，以及支持胎儿的正常发育。
若安好维生素：怀孕了维生素c还可以吃吗第 1 部分
一般来说，孕妇是可以安全地补充维生素C的。美国妇产科医师学院（ACOG）建议孕妇每天的维生素C摄入量为800-1000毫克。但是，具体的剂量最好根据个人的营养状况和医生的建议来确定，因为过量的维生素C摄入可能会引起腹泻或其他副作用。
若安好维生素：怀孕了维生素c还可以吃吗第 2 部分
如果你已经在服用任何补充剂或有特殊的健康状况，如肾病、糖尿病等，应在咨询医生后再决定是否增加维生素C的摄入。总的来说，均衡饮食是获取维生素C的主要途径，如新鲜水果和蔬菜富含维生素C，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【营养搭配】液体钙90粒+多维90粒（加送赠品）
维生素测评：孕期一直在吃的钙片，柠檬酸钙比较不容易便秘，医生建议每天补充600mg以上的钙片，这款刚好个可以满足每日所需，整个孕期吃了没有不适
维生素买家：t**9
维生素套餐：0粒x盒
维生素测评：真是一次物超所值的购物，很满意
维生素买家：皮**7
维生素套餐：男士多种维生素片0片
维生素测评：秋天了，补充一下维生素。每天一粒
维生素买家：刘**0
维生素套餐：100mg*0粒x1盒
维生素测评：不是经常吃，等会吃一粒
维生素买家：梦**3
维生素套餐：【买1送1】实发2瓶VC
维生素测评：维生素不错，是正品，价格也实惠，吃完再来。
浏览“怀孕了维生素c还可以吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
