维生素b族里面有b3吗是真的吗
若安好维生素:维生素b族里面有b3吗是真的吗

是的,维生素B族包含多种维生素,其中包括维生素B3,也称为烟酸(Niacin)。维生素B3在体内有多种功能,如帮助身体转化食物为能量、维护皮肤健康、神经系统功能以及心血管健康等。它在B族维生素中占有重要地位。


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