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维生素ad和葡萄糖酸锌钙一起吃吗

2025-03-29 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:55


若安好维生素:维生素ad和葡萄糖酸锌钙一起吃吗


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维生素AD和葡萄糖酸锌钙可以一起服用,但最好是在医生或营养师的指导下进行。这两种都是补充矿物质和维生素的产品,维生素A(维生素AD中的一部分)对眼睛健康有重要作用,而钙和锌是骨骼和免疫系统的重要组成部分。同时补充它们可能有助于身体更好地吸收和利用。


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然而,过量摄入这些营养素可能会有不良反应,特别是对于儿童和老年人。因此,建议根据个人的健康状况、年龄、性别和日常饮食来确定合适的剂量,并避免自行调整剂量。如果有任何疑问,最好咨询专业人士的意见。


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