晚上吃钙前可以吃维生素吗
若安好维生素：晚上吃钙前可以吃维生素吗
在晚上，你可以同时服用钙片和维生素，但最好分开一段时间。一般来说，建议在饭后或餐中服用，因为食物可以帮助提高钙的吸收率。维生素通常没有特定的时间限制，可以在任何时间服用，但如果你有特定的补充剂计划，最好遵循产品说明书的建议。
若安好维生素：晚上吃钙前可以吃维生素吗第 1 部分
不过，每个人的身体状况和需要可能不同，如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，以确保这些补充剂不会相互影响或者对你的健康产生不良影响。
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