维生素片变黄还能吃吗
若安好维生素:维生素片变黄还能吃吗
维生素片如果在正常储存条件下(阴凉干燥处,避免阳光直射和高温),出现轻微的黄色变化,通常是因为某些成分在光照下氧化,这是正常现象,对营养成分影响不大。然而,如果颜色变化明显,如变成深黄色或绿色,或者有异味,那可能是维生素片已经变质,不建议再食用。
若安好维生素:维生素片变黄还能吃吗第 1 部分
为了确保维生素片的新鲜和有效性,建议定期检查其外观,如有异常,应立即停止使用,并考虑更换新的补充剂。同时,过期的维生素片更不应该服用。如果有任何疑虑,最好咨询医生或药师的意见。
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