维生素是不是机体能源物质

若安好维生素：维生素是不是机体能源物质

维生素并不是机体的能源物质。维生素是人体必需的一类营养素，它们在体内发挥着重要的调节作用，如维护新陈代谢、支持免疫功能、促进生长发育等。但是，维生素并不能提供能量，因为它们不能被身体转化为热量或 ATP（三磷酸腺苷，细胞的主要能量来源）。人体的主要能源物质是糖类、脂肪和蛋白质，这些物质在体内可以氧化分解产生能量。

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