6岁补充维生素d量多少正常
若安好维生素：6岁补充维生素d量多少正常
6岁的儿童补充维生素D的推荐剂量通常根据他们的年龄和具体情况有所不同。一般而言，对于6岁的孩子，每日建议摄入的维生素D是400-600国际单位（IU），也就是常说的400-600毫克（mcg）。这个剂量适用于大部分健康儿童，但最好还是根据孩子的体重、日照情况以及医生的建议来确定。
若安好维生素：6岁补充维生素d量多少正常第 1 部分
如果孩子有缺乏维生素D的风险，比如居住在阳光照射不足的地方或者有特定的健康状况，可能需要更高的剂量。不过，过量摄入维生素D也是不好的，可能会导致中毒，所以请务必遵医嘱。在给孩子补充任何营养素之前，最好咨询专业医生或营养师的意见。
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