酵母片与维生素c可以同服吗为什么
若安好维生素：酵母片与维生素c可以同服吗为什么
一般来说，酵母片和维生素C是可以同时服用的。酵母片主要含有活性酵母菌、B族维生素（包括维生素B1、B2、B6等）以及一些矿物质，而维生素C是一种水溶性维生素，两者在功能上没有直接冲突。
若安好维生素：酵母片与维生素c可以同服吗为什么第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然两者可以一起服用，但并不意味着必须一起。维生素C可以帮助提高肠道对B族维生素的吸收，所以有些人会选择在服用酵母片时也补充维生素C，但这并不是必须的步骤。同时，如果您的身体状况特殊或者有特定的健康需求，请先咨询医生或营养师的建议，以确保您的摄入量适合个人情况。
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