维生素片有多少种类型
若安好维生素：维生素片有多少种类型
维生素片的种类非常多，主要分为水溶性维生素和脂溶性维生素两大类。以下是常见的几种维生素及其类型：
若安好维生素：维生素片有多少种类型一、 水溶性维生素：
- 维生素B族：包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等。
- 维生素C（抗坏血酸）
若安好维生素：维生素片有多少种类型二、 脂溶性维生素：
- 维生素A（视黄醇）
- 维生素D（包括D2和D3两种形式）
- 维生素E
- 维生素K
除此之外，还有一些复合维生素片，例如综合维生素B、维生素C+E、孕妇维生素、儿童维生素等，这些通常会包含多种维生素和矿物质。每种维生素都有其特定的功能，根据个人需要和健康状况，可能还需要额外补充特定的维生素片。在选择维生素片时，最好咨询医生或营养师的建议。
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