维生素b4是胆碱吗
若安好维生素：维生素b4是胆碱吗
维生素b4实际上并不叫作胆碱，它的真实名称是泛酸（pantothenic acid），也被称为维生素b5。泛酸是b族维生素之一，对于能量代谢、脂肪和蛋白质的合成、以及细胞膜稳定等过程都非常重要。胆碱（choline）则是另一种营养素，虽然与神经传导和记忆功能有关，但它并不是维生素b4，而属于维生素b群中的维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）、维生素b3（烟酸）、维生素b5（泛酸）、维生素b6（吡哆醇）、维生素b7（生物素）、维生素b9（叶酸）和维生素b12（氰钴胺或甲基钴胺素）中的成员。
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