菠萝能补充维生素吗
若安好维生素：菠萝能补充维生素吗
菠萝确实含有丰富的维生素，特别是维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对于人体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康、维护牙齿和胶原蛋白等。每100克新鲜菠萝大约含有50-130毫克的维生素C，这个含量已经相当高了。
若安好维生素：菠萝能补充维生素吗第 1 部分
除了维生素C，菠萝还含有其他维生素如维生素B6（对神经系统健康有益）、钾（有助于维持心脏健康）以及一些微量元素如锰和锰。不过，菠萝的糖分含量也相对较高，所以如果你在控制饮食糖分或卡路里时，需要适量食用。
若安好维生素：菠萝能补充维生素吗第 2 部分
总的来说，菠萝是一种健康的水果选择，适量吃可以为身体提供必要的维生素和矿物质。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**6
维生素套餐：【套餐十】60盒，联系客服改价7.6元盒-全康牌多种维生素钙片【买2送1/3送2】（4-17岁）钙维生素D3
维生素測評：好评，经济实惠，值得购买，补充维生素
维生素買家：t**5
维生素套餐：养生堂天然VE200粒+天然VC180粒-维生素b12进口原料甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑叶酸正品
维生素測評：趁着活动，价格优惠囤货，每天都在吃的。
维生素買家：i**清
维生素套餐：【2瓶装】共60片-同仁堂锌镁片60片健身氨基酸肌酸肉维生素b睾酮素男士运动
维生素測評：超级无敌霹雳好祝店家越来越好越来得劲
维生素買家：春**啦
维生素套餐：【早晚混合装】维A乳膏+尿素维E-【修复全身神经】神经衰弱神经系统损伤神经痛维生素B12修复神经
维生素測評：买来去鸡皮肤的，希望能有用
维生素買家：r**4
维生素套餐：6片x盒【更多消费者选择】600mg高含量钙-南京同仁堂鲨鱼软骨素钙片中老年人关节腰疼无庶糖维生素d高钙片
维生素測評：第二次购买，不错
瀏覽“菠萝能补充维生素吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素c吃了能不能晒太阳吗
下一篇：维生素d2正常还会缺钙吗
