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儿童服用维生素c片的剂量

2025-04-08 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:80


若安好维生素:儿童服用维生素c片的剂量


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儿童服用维生素c(也称为抗坏血酸)的剂量通常根据年龄、体重以及维生素c的需求量来确定。以下是一般的建议,但请务必咨询医生或专业营养师以获取最适合您孩子的具体指导:


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若安好维生素:儿童服用维生素c片的剂量一、 0-6个月:新生儿一般不需要额外补充维生素c,因为母乳和配方奶中已经含有足够的维生素c。


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若安好维生素:儿童服用维生素c片的剂量二、 6-12个月:如果医生建议,可能需要每天补充40-60毫克(mg)。


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若安好维生素:儿童服用维生素c片的剂量三、 1-3岁:每天推荐摄入60-100毫克。


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若安好维生素:儿童服用维生素c片的剂量四、 4-8岁:每天推荐摄入90-120毫克。


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若安好维生素:儿童服用维生素c片的剂量五、 9-13岁:每天推荐摄入75-150毫克。


请注意,超过推荐剂量可能会有副作用,如腹泻、胃部不适等。因此,严格按照医生的建议给孩子补充维生素c是非常重要的。




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